L-Karnitin Nasıl Kullanılır?

L- Karnitin yağ yakıcı özelliğiyle bilinir. Vücutta bulunan metiyonin adındaki amino asit aracılığı ile sentezlenir. Form tutmak veya vücut geliştiren kişilerin tercih ettiği bir üründür. L-Carnitine kullanımı yağ kaybını kolaylaştırır. Aynı zamanda, kasların gelişiminde önemli etkilere sahip olduğu tespit edilmiştir. 

L-Carnitine, hem spordan önce hem de spordan sonra kullanılabilir. Kullanımı tamamen sizin tercihinize bağlıdır. L-Carnitine etkisi kullanımından 45 – 50 dakika sonra ortaya çıkmaktadır. Maksimum verim için birkaç hafta boyunca günlük düzenli olarak tüketilmelidir.

L-Carnitine nasıl kullanılır? Sorusuna kullanım alanı olarak farklılık gösterdiğini söyleyebiliriz.

 Karnitin (Yağ Yakıcı) Nasıl Kullanılır?

Karnitin ürünlerinden, hedefinize uygun kullanımı seçebilirsiniz. Hız, performans ve kilo kaybı beklentinize göre karnitin kullanımı mevcuttur.

Karnitin Performansı Artırmak İçin Nasıl Kullanılır?

Yağ yakıcı olan l carnitine günlük beslenmenize ek olarak kullanmak, kişiye antrenman yapması için dayanıklılık ve güç verir. L –carnitine takviyesi kas güçsüzlüğü hissetmemek için güvenle kullanabilirsiniz. 

Karnitin Hızınızı Geliştirmek için Nasıl Kullanılır?

Ağır antrenmanlarda vücut tarafından alınan karnitin, çalışma hızı ve performansını olumlu etkiler. Egzersizden yarım saat önce meyve suyu ile tüketebilirsiniz. 

Karnitin Kilo Vermek İçin Nasıl Kullanılır?

Yağ yakıcı olarak karnitin yağ asitlerinin desteğiyle kilo vermeyi hızlandırır. Karbonhidratlar ile birlikte kullanımı, vücudumuzda l carnitine oranını arttırır. Günlük iki doz almak yeterlidir. Ayrıca, enerji üretimine de büyük katkı sağlar. 

Karnitin Kullanımının Yan Etkileri

Karnitinin yüksek dozda kullanımı birkaç yan etki oluşturabilmektedir. 

l carnitine yan etkileri; 

• Bulantı,
• Kusma
• Mide rahatsızlıkları
• İshal
• Ter, idrar ve nefesinizin balık gibi kokmasına sebep olabilir. 

Hepsi Protein ekibi olarak; L-Karnitin kullanmadan önce bir uzmana başvurmanızı önermekteyiz.

L-Karnitin Hakkında Merak Edilenler

L-Karnitin Etkisi Ne Kadar Sürer?

L- carnitine kullanımı sonrası etkilerinin ne kadar süreceği hakkında bilimsel bir çalışmaya rastlanmamıştır. Faydalarından yararlanabilmek için düzenli olarak kullanmaya özen gösteriniz. Günlük kullanıma uygun bir sporcu besinidir. En iyi yağ yakıcı L -Carnitine için hemen tıklayın.

L-Karnitin Spor Yapmadan Kullanılır mı?

L-karnitin, yağ hücrelerini vücutta enerjiye dönüştürür. Etkiyi arttırmak için düzenli egzersiz oldukça önemlidir. 

L- Karnitin Nasıl Kullanılır ve güvenilir sporcu besinleri için ekibimizden destek alabilirsiniz.